Lass dich tragen vom Fluss des Lebens: In dieser besonderen Vinyasa-Session tauchen wir ein in die Qualität des Wassers – fließend, weich, intuitiv und reinigend. Die Praxis orientiert sich an den Eigenschaften des Elements Wasser: sanfte Übergänge, wellenartige Bewegungen, bewusster Atem und Hingabe. Du wirst eingeladen, Kontrolle loszulassen und dich dem inneren Rhythmus hinzugeben.
Im Anschluss gehen wir gemeinsam zu einem nahegelegenen Fluss. Dort erwartet dich ein stiller Moment in der Natur – ein kurzer Spaziergang, ein Sprung ins kühle Nass, vielleicht ein kleiner Wassergruß. Ein erfrischendes Ritual, um Körper, Geist und Seele zu klären und dich neu zu verbinden.
Für alle Levels geeignet. Bitte bring Badesachen, ein Handtuch und ggf. etwas zu trinken mit.