Was muss ich zur Yogastunde mitbringen?
Du brauchst nur bequeme Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst. Matten, Blöcke oder Decken stellen ich in der Regel zur Verfügung. Wer möchte, kann natürlich seine eigene Matte mitbringen.

Brauche ich Vorkenntnisse oder Erfahrung?
Nein!  Stunden sind für alle Level geeignet – egal, ob Anfänger oder geübte Yogis. Jede*r kann in seinem eigenen Tempo mitmachen.

Welche Kleidung ist für Yoga am besten geeignet?
Bequeme, flexible Kleidung, in der du dich leicht bewegen kannst. Am besten atmungsaktive Stoffe – und etwas, in dem du dich rundum wohlfühlst.

Wie lange dauern die Kurse / Stunden?
Die Yogastunden dauern in der Regel 60 Minuten – manchmal 75 Minuten für besondere Themenstunden oder Workshops.

Wie früh sollte ich kommen?
Am besten 5–10 Minuten vor Beginn, um entspannt anzukommen, dich einzurichten und dich mental auf die Praxis einzustimmen.

Sind die Kurse für alle Altersstufen geeignet?
Ja! Die Stunden sind so gestaltet, dass jede*r teilnehmen kann – egal welches Alter oder Fitnesslevel.

Wie läuft die Anmeldung ab?
Schreibe mir einfach eine Nachricht. Wähle den Kurs aus, der dir gefällt, und melde dich bei mir.