Yoga begleitet mich nun schon seit über zwölf Jahren – nicht nur auf der Matte, sondern in allen Bereichen meines Lebens. Seitdem ist Yoga für mich weit mehr als Bewegung – es ist eine Haltung, ein Ankommen bei mir selbst, das ich mit Freude und Achtsamkeit weitergebe.

Die Natur ist meine größte Inspirationsquelle. Ob in den Bergen oder am Meer – draußen finde ich Ruhe, Klarheit und neue Energie. Diese Verbindung zur Natur spiegelt sich auch in meinem Yoga wider: ehrlich, lebendig und immer im Wandel.

Ich unterrichte dynamische Vinyasa Yoga Flows, die kraftvoll und fließend sind, aber auch ruhige, restorative Yin-Stunden, die tief entspannen. Gerne kombiniere ich beide Stile, um eine harmonische Balance zwischen Bewegung und Ruhe zu schaffen.

Meine Yogastunden sind eine Einladung, deinen Körper neu zu entdecken – ihn bewusst zu bewegen, zu spüren und einfach mal loszulassen.
Ich begleite dich mit Einfühlsamkeit und einem offenen Blick für das, was du gerade brauchst. Jede Stunde ist individuell gestaltet, ohne Leistungsdruck, aber mit viel Raum für dich.
Ob du zur Ruhe kommen, Kraft aufbauen oder einfach wieder mehr bei dir ankommen möchtest – hier darfst du ganz du selbst sein.